胡萝卜汁怎么做，胡萝卜汁的做法教程

胡萝卜中含有少量的胡萝卜素和木质素，既能防备癌症，又能清肝明目，它对人类身材有多种益处，并且这类食材有多种不同的运用办法，平常除能够生吃和炒食之外，它还合适做成蔬菜汁供人们饮用，但是平常应当怎样和胡萝卜汁呢？一会我就把它的具体做法写出来大伙看过就能学会。

胡萝卜汁的做法

做法一

1、制造胡萝卜汁须要预备新颖胡萝卜两个，净水过量，摒挡机一个，杯子和滤网都要预备好。

2、把预备好的胡萝卜去掉外皮当前，用净水洗净，再把它切成片状，干脆放入到锅中，加过量净水，开战煮制，煮开当前再煮十分钟左右关火。

3、把煮好的胡萝卜片掏出当前放在摒挡机中，参加煮胡萝卜用的水，让摒挡机任务，把胡萝卜打坏，掏出当前用滤网过滤得着的液体就是胡萝卜汁，能够干脆饮用也能够把它冷藏当前再喝。

做法二

1、胡萝卜汁在制造时能够搭配不一样的食材，苹果就是制造胡萝卜汁的幻想伙伴，制造时须要预备苹果一个，胡萝卜一根，蜂蜜过量。

2、把预备好的胡萝卜用净水洗净当前，去掉外皮，苹果也要洗洁净，削掉果皮当前，再去掉两头的果核，然后把它们悉数切成块状，干脆放入到榨汁机中，参加大批凉白开，榨出果汁当前，倒入杯子中，再参加预备好的蜂蜜，调匀当前就能饮用。

做法三

1、胡萝卜还能够和芹菜一同做成芹菜胡萝卜汁，做好当前，既能减肥瘦身，又能清热解毒，还能防备人类的高血压，制造时须要预备新颖西芹一棵，去掉叶子和老根，用净水把它洗净。

2、在预备一到两个新颖的胡萝卜，用净水洗净当前，吕锡干一同切成段状，放到榨汁机中，榨出汁液，再加过量的冰块，最初放过量蜂蜜调味，清新适口的芹菜胡萝卜汁也就做好了。